W Bibliotece Pedagogicznej w Zamościu Filii w Tomaszowie Lubelskim, w dniu 28 marca 2019 r. odbyły się warsztaty dla słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku zatytułowane "Łącz-wiąż-twórz. Gimnastyka umysłu".
Celem spotkania było poznanie budowy i pracy mózgu, pobudzanie do myślenia, zwiększanie koncentracji oraz koordynacji wzrokowo-ruchowej.


Seniorzy aktywnie uczestniczyli w zajęciach. Rozwiązywali zadania graficzne (rysowanie oburącz, tworzenie obrazków na bazie koła), językowe (łaczenie wyrazów przeciwstawnych, uzupełnianie związków frazeologicznych, kreatywne odpowiadanie na pytania bez użycia wyrazów "Tak" i "Nie"). Uczestnicy warsztatów, zgodzili się z tym, że gimnastykując umysł, możemy znacząco poprawić pamięć, szybkość myślenia, a co za tym idzie komfort życia. W utrzymaniu dobrej kondycji ważna jest nie tylko zdrowa dieta i aktywność fizyczna, ale także ćwiczenia aktywizujące mózg. Trenowanie umysłu wymaga wysiłku, czasu i systematyczności.

image001

image002

image003

image004

image005

image006

image007

image008

image009

image010

image011

image012